4HEALTH Personalised Supplements

En cas de carence en vitamine D, il est essentiel de remédier immédiatement à ce problème. Il est également important de maintenir des niveaux optimaux de vitamine D tout au long de l'année. Il est essentiel de comprendre les processus complexes de la production et du métabolisme de la vitamine D, ainsi que le rôle d'autres minéraux tels que le bore et le magnésium, pour maintenir un bon état de santé général. Nous tenons également compte de votre situation géographique, de votre mode de vie et de vos habitudes alimentaires pour optimiser votre taux de vitamine D.

Grâce à l'utilisation de dispositifs portables pour surveiller vos habitudes de sommeil - y compris le sommeil total, le sommeil paradoxal et le sommeil profond - combinée à des connaissances génétiques sur la production de mélatonine et le métabolisme de la caféine, nous proposons une approche complète pour améliorer la qualité du sommeil. Pour favoriser des nuits reposantes, nous pouvons personnaliser votre supplément avec des ingrédients tels que le bisglycinate de magnésium, la L-théanine, la mélatonine, l'extrait de passiflore,... tous destinés à optimiser les mécanismes naturels du sommeil.

La méthylation est un processus biochimique simple qui intervient cependant dans un grand nombre de systèmes de notre organisme. Par exemple, elle contribue à la création et à la dégradation des neurotransmetteurs, à la détoxification, à la régulation de la réparation et de l'expression génétiques et à la production de molécules d'énergie telles que l'ATP. Lorsque certaines enzymes impliquées dans le cycle de méthylation sont affectées par des variations génétiques courantes, il se peut que les groupes méthyles disponibles pour certains processus nécessitant la méthylation soient insuffisants, ce qui peut avoir un impact négatif sur notre santé. Nous prenons en compte l'ADN, les niveaux de nutriments dans le sang et le stress (surveillance du VRC) pour soutenir la méthylation de manière optimale.

Nous analysons votre ADN pour comprendre comment votre corps métabolise les neurotransmetteurs liés au stress tels que l'adrénaline. Une variante génétique présente chez 25 % de la population réduit leur capacité à décomposer ces neurotransmetteurs liés au stress, ce qui peut affecter la santé mentale en cas de stress prolongé et entraîner des symptômes d'épuisement professionnel. En surveillant le stress grâce à la VRC, nous vous donnons des conseils de relaxation personnalisés et nous adaptons votre régime de compléments alimentaires avec de l'EGCG, du bisglycinate de magnésium, de l'extrait de mélisse, de l'ashwagandha et bien plus encore... Notre objectif est de vous soutenir dans les moments difficiles.

Pour certaines personnes, il n'est pas conseillé d'administrer de fortes doses de fer en cas de carence. Certaines personnes ont une capacité réduite à fixer le fer libre ou sont même exposées à un risque de surcharge en fer. Il est donc beaucoup plus efficace d'administrer quotidiennement des doses plus faibles de fer, surtout si l'on considère les régimes où la consommation de viande est faible ou inexistante, comme les régimes végétaliens.

En cas de blessure, que nous pouvons être en mesure de détecter grâce aux données wearables, nous demandons plus de détails via notre appli. En utilisant toutes les données disponibles sur votre blessure et son lien avec votre ADN et vos valeurs sanguines, nous personnalisons votre supplément avec des ingrédients tels que la curcumine, la glycine, la vitamine D et les oméga-3, pour vous aider dans votre processus de guérison.