4HEALTH Personalised Supplements
4HEALTH Personalised Supplements
4HEALTH Personalised Supplements
4HEALTH Personalised Supplements
4HEALTH Personalised Supplements
4HEALTH Personalised Supplements
4HEALTH Personalised Supplements
4HEALTH Personalised Supplements
4HEALTH Personalised Supplements
4HEALTH Personalised Supplements
4HEALTH Personalised Supplements
4HEALTH Personalised Supplements

4HEALTH Personalised Supplements

4HEALTH Personalised Supplements
4HEALTH Personalised Supplements
4HEALTH Personalised Supplements
4HEALTH Personalised Supplements
4HEALTH Personalised Supplements
4HEALTH Personalised Supplements

Inbegrepen in dit plan:

  • DNA-analyse
  • Eén-op-één gesprek met één van onze experts
  • Toegang tot onze app voor gezondheidsmonitoring en inzichten
  • 12x maandelijkse gepersonaliseerde supplementen op basis van miljoenen datapunten

Inbegrepen in dit plan:

  • Toegang tot onze app voor gezondheidsmonitoring en inzichten
  • Maandelijks gepersonaliseerde supplementen op basis van jouw data
  • Tot 40 ingrediënten verdeeld over 2 sachets per dag

Inbegrepen in dit plan:

  • Toegang tot onze app voor gezondheidsmonitoring en inzichten
  • 12x maandelijks gepersonaliseerde supplementen op basis van jouw data
  • Tot 40 ingrediënten verdeeld over 2 sachets per dag
€99,90/month
BESTE DEAL
€99,90 per maand, gedurende het eerste jaar.

We’ll charge your card

  €79,90

Op elk moment pauzeren, orderdatum wijzigen of annuleren

Beschikbaar in Europa

Gepersonaliseerd voor jou

PRECIES WAT JE LICHAAM NODIG HEEFT

slide-image
VOOR JOU GEMAAKT

Miljoenen datapunten, verspreid over DNA, levensstijl, bloeduitslagen en wearable inzichten om jouw formule samen te stellen.

slide-image
2 SACHETS PER DAG

Timing is cruciaal. Bepaalde ingrediënten geven je 's ochtends energie, terwijl andere 's avonds zorgen voor een goede nachtrust.

slide-image
UNIEKE MIX VAN INGREDIËNTEN

Tot 40 ingrediënten, waaronder vitaminen, mineralen en fytonutriënten, worden gecombineerd om jouw gezondheid te ondersteunen.

slide-image
EVOLUEERT MET JE MEE

Naarmate jij groeit en verandert, doen onze supplementen dat ook. We passen je formule voortdurend aan op jouw behoeften.

slide-image
VERBETERDE OPNAME

Door middel van liposomale micro-encapsulatie technologie zorgen we ervoor dat voedingsstoffen beter door het lichaam worden opgenomen.

4HEALTH
vs
Andere

Op maat gemaakt voor jou

Evolueert met je mee

Miljoenen gegevenspunten

Opneembaar voor je lichaam

Aangename smaak en makkelijk te drinken

Hetzelfde voor iedereen

Dezelfde formule

Geen datapunten

Opname niet gegarandeerd

Moeilijk om door te slikken of slechte smaak

VOORBEELDEN VAN ONZE AANPAK

slide-image
VITAMINE D

Als mensen een vitamine D-tekort hebben, is het cruciaal om dit probleem meteen aan te pakken. Daarnaast is het belangrijk om het hele jaar door een optimaal vitamine D-niveau te behouden. Het begrijpen van de complexe processen van vitamine D productie en metabolisme, evenals de rol van andere mineralen zoals borium en magnesium, is essentieel voor het behouden van de algehele gezondheid. Daarnaast houden we rekening met je geografische locatie, levensstijl en voedingsgewoonten om je vitamine D-niveaus te optimaliseren.

slide-image
SLAAP

Door wearables te gebruiken om je slaappatronen te monitoren—inclusief totale slaap, REM-slaap en diepe slaap—in combinatie met genetische inzichten in melatonineproductie en cafeïnemetabolisme, bieden we een uitgebreide aanpak om de slaapkwaliteit te verbeteren. Om rustgevende nachten te ondersteunen, kunnen we je supplement personaliseren met ingrediënten zoals magnesiumbisglycinaat, L-theanine, melatonine, passiebloemextract,... allemaal gericht op het optimaliseren van je natuurlijke slaapmechanismen.

slide-image
METHYLERING

Methylering is een eenvoudig biochemisch proces dat betrokken is bij een groot aantal systemen in ons lichaam. Bijvoorbeeld: ondersteuning van de aanmaak en afbraak van neurotransmitters, ontgifting, regulering van genetische reparatie en expressie, en het genereren van energiemoleculen zoals ATP. Wanneer sommige enzymen die betrokken zijn bij de methylatiecyclus be��nvloed worden door veel voorkomende genetische variaties, kunnen er onvoldoende methylgroepen beschikbaar zijn voor sommige processen die methylatie nodig hebben, wat allemaal kan bijdragen aan een negatieve invloed op onze gezondheid. We houden rekening met DNA, voedingsstofniveaus in het bloed en stress (HRV-monitoring) om methylatie optimaal te ondersteunen.

slide-image
STRESS

We analyseren je DNA om te begrijpen hoe je lichaam stressgerelateerde neurotransmitters zoals adrenaline metaboliseert. Een genetische variant komt voor bij 25% van de bevolking en vermindert hun vermogen om deze stressgerelateerde neurotransmitters af te breken, wat van invloed kan zijn op de geestelijke gezondheid bij langdurige stress en kan leiden tot burn-out symptomen. Door stress te monitoren via HRV geven we persoonlijke ontspanningstips en passen we je supplementenschema aan met EGCG, magnesiumbisglycinaat, citroenmelisse-extract, ashwagandha en nog veel meer... Ons doel is om je te ondersteunen in moeilijke tijden.

slide-image
IJZER

Voor sommige mensen is het niet aan te raden om bij een tekort supplementen met hoge doses ijzer te nemen. Bepaalde personen hebben een verminderd vermogen om vrij ijzer te binden of lopen zelfs risico op ijzerstapelingsziekte. Daarom is het veel effectiever om dagelijks supplementen met lagere doses ijzer te nemen, vooral gezien diëten met weinig tot geen vleesconsumptie, zoals veganistische diëten.

slide-image
BLESSURES

In het geval van een blessures, die we mogelijk kunnen detecteren via wearable data, vragen we om meer details via onze app. Met behulp van alle beschikbare gegevens over je blessure en de link met je DNA en bloedwaarden, personaliseren we je supplement met ingrediënten zoals curcumine, glycine, vitamine D en omega-3, om je te helpen bij je genezingsproces.

MEER DAN SUPPLEMENTEN

We gaan verder dan alleen supplementen, we bieden een uitgebreide analyse van al je beschikbare gezondheidsgegevens, van DNA en bloedresultaten tot je wearables en levensstijlvragenlijsten. Onze geavanceerde datafusie-algoritmen integreren en analyseren deze informatie, waardoor je een 360-graden overzicht van je gezondheid krijgt. We visualiseren deze inzichten vervolgens in onze app, zodat je jouw gezondheid gemakkelijk kunt begrijpen.

Jouw Unieke Formule

Tot 40 ingrediënten van hoge kwaliteit verdeeld over twee handige sachets. Geavanceerde liposomale micro-encapsulatie technologie zorgt voor een optimale opname.

Bekijk onze volledige ingrediëntenlijst

Compatibel met

partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image
partner-image

ONZE WETENSCHAPPELIJKE ADVISEURS

slide-image
STEVEN CLAES

Dr. Prof. PhD Orthopedist

slide-image
BART ROELANDS

Dr. Prof. PhD Sportfysiologie

slide-image
KRIS SIENAERT

M.D. Wearable en longevity expert

slide-image
THOMAS DEMUYSER

Dr. Prof. PhD Microbiologie

slide-image
JAN VAN ELSLANDE

M.D. Klinisch Patholoog

Hoe werkt het?

Uitgebreide DNA-test
Stap 1

Uitgebreide DNA-test

Als je je aanmeldt voor onze gepersonaliseerde supplementen, begint je traject met onze geavanceerde DNA-test.
  • Staal afname: We bieden je een eenvoudige en gebruiksvriendelijke DNA-testkit voor thuisgebruik. Je verzamelt een speekselstaal en stuurt het naar ons terug.
  • Unieke kennis: Onze software houdt rekening met de complexe interactie tussen genetische varianten, zodat je een compleet beeld krijgt van de invloed van je DNA op je gezondheid.
DATA-INTEGRATIE
Stap 2

DATA-INTEGRATIE

Integreer verschillende soorten gegevens in onze app om de prestaties van onze algoritmen te verbeteren voor jouw gepersonaliseerde inzichten.
  • Bloedresultaten: In de app kan je jouw laatste bloedresulaten ingeven.
  • Levensstijl: Deel informatie over je dieet, slaap, darmgezondheid, sport, doelen, blessures, medicijnen, enz.
  • Integratie van wearables: Koppel je wearable voor real-time monitoring van je slaapkwaliteit, stressniveaus, fysieke activiteit, HRV, herstel & lichaamstemperatuur.
Jouw gepersonaliseerd traject
Stap 3

Jouw gepersonaliseerd traject

Elke maand ontvang je opnieuw supplementen die zijn afgestemd op de specificaties van jouw lichaam, zodat elk ingrediënt precies aan de behoeften van jouw lichaam voldoet.
  • Eén-op-één videogesprek: Een lid van ons R&D-team helpt je je resultaten te begrijpen en hoe deze je gepersonaliseerde supplementenplan beïnvloeden (alleen bij het €99,90 model).
  • Meldingen: Ontvang gepersonaliseerde meldingen over herstel, slaap, ontspanning, voeding, supplementen, blessurepreventie,... allemaal om je te helpen de beste versie van jezelf te worden.
CONTINUE VERBETEREN
Stap 4

CONTINUE VERBETEREN

Op basis van al jouw gegevens evolueren je supplementen voortdurend met je mee, op deze manier ben je zeker dat jouw lichaam krijgt wat het nodig heeft.
  • Gebruiksgemak: Omdat alle aspecten van het proces voor je worden afgehandeld, van gegevensmonitoring en gegevensfusie tot maandelijkse leveringen, kun je je zelfverzekerd en op je gemak voelen, wetende dat je gezondheid in goede handen is.
  • Betaalbaarheid: Kiezen voor onze service is voordeliger dan het individueel kopen van verschillende supplementen. Bovendien betaal je niet alleen voor de supplementen, maar krijg je ook een dieper inzicht in jouw gezondheid.
Stap 1

Uitgebreide DNA-test

Als je je aanmeldt voor onze gepersonaliseerde supplementen, begint je traject met onze geavanceerde DNA-test.
  • Staal afname: We bieden je een eenvoudige en gebruiksvriendelijke DNA-testkit voor thuisgebruik. Je verzamelt een speekselstaal en stuurt het naar ons terug.
  • Unieke kennis: Onze software houdt rekening met de complexe interactie tussen genetische varianten, zodat je een compleet beeld krijgt van de invloed van je DNA op je gezondheid.
Stap 2

DATA-INTEGRATIE

Integreer verschillende soorten gegevens in onze app om de prestaties van onze algoritmen te verbeteren voor jouw gepersonaliseerde inzichten.
  • Bloedresultaten: In de app kan je jouw laatste bloedresulaten ingeven.
  • Levensstijl: Deel informatie over je dieet, slaap, darmgezondheid, sport, doelen, blessures, medicijnen, enz.
  • Integratie van wearables: Koppel je wearable voor real-time monitoring van je slaapkwaliteit, stressniveaus, fysieke activiteit, HRV, herstel & lichaamstemperatuur.
Stap 3

Jouw gepersonaliseerd traject

Elke maand ontvang je opnieuw supplementen die zijn afgestemd op de specificaties van jouw lichaam, zodat elk ingrediënt precies aan de behoeften van jouw lichaam voldoet.
  • Eén-op-één videogesprek: Een lid van ons R&D-team helpt je je resultaten te begrijpen en hoe deze je gepersonaliseerde supplementenplan beïnvloeden (alleen bij het €99,90 model).
  • Meldingen: Ontvang gepersonaliseerde meldingen over herstel, slaap, ontspanning, voeding, supplementen, blessurepreventie,... allemaal om je te helpen de beste versie van jezelf te worden.
Stap 4

CONTINUE VERBETEREN

Op basis van al jouw gegevens evolueren je supplementen voortdurend met je mee, op deze manier ben je zeker dat jouw lichaam krijgt wat het nodig heeft.
  • Gebruiksgemak: Omdat alle aspecten van het proces voor je worden afgehandeld, van gegevensmonitoring en gegevensfusie tot maandelijkse leveringen, kun je je zelfverzekerd en op je gemak voelen, wetende dat je gezondheid in goede handen is.
  • Betaalbaarheid: Kiezen voor onze service is voordeliger dan het individueel kopen van verschillende supplementen. Bovendien betaal je niet alleen voor de supplementen, maar krijg je ook een dieper inzicht in jouw gezondheid.
Start nu
Uitgebreide DNA-test
DATA-INTEGRATIE
Jouw gepersonaliseerd traject
CONTINUE VERBETEREN

Customer Reviews

Based on 32 reviews
78%
(25)
16%
(5)
3%
(1)
0%
(0)
3%
(1)
D
Didier Van Rompaey
Taste

The taste and smell of the morning supplement is not my cup of thee. I liked the previous one more. For me there does not have to be flavor and smell and other additives added. The more pure the supplement, the better,.. not?
I'm also still recovering from a chronic patella injury where I have to be careful with. And I want to weigh 77kg again in August. Don't know if it is helpfull I add my goals and some background here? Maybe it helps to make the supplements more at my measure. (meer op maat). Overall I do like the supplements.

Hi Didier, Thanks for your review! Taste and smell are very personal — we do our best to make them pleasant for everyone, but they are still functional supplements. You mention overall liking the supplements, so we're curious as to why only 1 out of 5 stars.
Tip: through our lifestyle questionnaire, you can share any injuries, goals, and activity level. This helps us tailor your supplements even more to your needs. Feel free to reach out if you have questions.

M
Maarten Seghers

Taste laste month was a bit better

N
Nico Van de paar
Hoopvol

Na 2 weken voel ik niet echt verschil. Ik heb de indruk dat toen ik green fuel, omega 3, creatine, d3, magnesium nam dat dit beter was. Maar het is ook nog maar 2 weken...
De smaak vind ik best ok.
Ik moet wel de ochtend mix savonds nemen en de avond mix s ochtends. Ik had gemerkt dat ik anders niet kon slapen en gedemotiveerd aan men dag begon🤷🏻‍♂️. Maar das de story of my life. Alles werkt andersom.

Hey Nico, bedankt voor je review! Goed dat de smaak bevalt. Na 2 weken is het nog vroeg — je lichaam heeft vaak wat meer tijd nodig om aan supplementen te wennen.
We nemen binnenkort contact met je op om op te volgen en je verder te ondersteunen!

T
Thomas
Great experience, even greater results!

Had a great experience during the DNA process. After I received my results, I had a videocall with Matthijs, who clearly explained everything to me. A wealth of information came to light that I could use. The DNA analysis was much deeper and more thorough than I had expected. You can see almost everything about your body in your DNA.
A few weeks later, I received my personal supplements. Within the first few days, I noticed that I slept better, had more energy and was also able to think better during the day.
Would recommend this to everyone!

E
Ellen Klinge

Good tastes, works easy

Thank you for the review, Ellen!